Patronen en overtuigingen kunnen je tegenhouden om te groeien. En ook verzet tegen je emoties en gedachten, maakt dat jij niet vooruit komt. Juist door hier bij stil te staan, kan je een volgende stap zetten. Ik begeleid je hier graag bij.

Herken je dit?

Je wilt iets bereiken, maar het lukt niet.

Je leven voelt niet als het jouwe.

Je bent niet waar je wilt zijn.

Je houdt jezelf klein en voelt je niet in je kracht staan.

En in het contact met anderen reageer je soms anders dan je zou willen.

Het is alsof iets je tegenhoudt om vooruit te komen.

Tegelijk weet en voel je: er moet meer zijn.

Over mij

Ik ken dit gevoel maar al te goed. Ik ben een gevoelig mens, maar leerde van huis uit niet hoe ik met gevoelens om kon gaan, behalve ze onderdrukken. Ik hield van spanning en avontuur, maar ik had geen contact met mijn behoeften en eigenlijk kende ik mezelf niet. Tegelijk wist ik diep van binnen: er is meer.

Inmiddels ervaar ik een diep vertrouwen in mezelf. Ik weet: ik ben okee en ik red me. De tocht die ik heb afgelegd, bracht me uiteindelijk terug naar huis. Terug bij mezelf.

Als begeleider ga ik ‘aan’ als er verbinding is van mens tot mens en het echt ergens over gaat. Zwaarte ga ik nooit uit de weg, maar ik kan ook met een grapje de spanning verlichten.

Wat jouw verhaal ook is, welke keuzes je ook gemaakt hebt, hoe vast je ook zit:

voor mij ben je een waardig mens, met de potentie om helemaal jezelf te worden.

Werkwijze

Niemand is zonder verhaal of problemen, maar ik geloof niet in slachtofferschap.

Ik zie de kracht van ieder mens, waar iemand op dit moment ook staat.

In mijn begeleiding communiceer ik direct én met compassie. Ik help je graag om:

• ruimte te maken voor wat er op dit moment speelt in jouw leven

• stil te staan bij wat jou tegenhoudt om een volgende stap te zetten

• belemmerende gedachten en overtuigingen aan te kijken

• te voelen wat er gevoeld wil worden

Juist door te erkennen wat je tegenhoudt, word je minder een speelbal van de omstandigheden.

Je krijgt meer regie en meer rust en acceptatie.

Vanuit daar kan je een volgende stap zetten op jouw pad van groei en ontwikkeling.

En worden wie je bent.

Resultaat

Veranderen gaat over inzicht krijgen in jezelf, loslaten wat jou niet meer dient en nieuwe manieren van denken en doen toepassen in je dagelijks leven. Dit gaat niet van de ene op de andere dag. Het vraagt oefening, geduld en compassie voor jezelf. Door hier samen aan te werken, zal het je steeds beter lukken om bijvoorbeeld:

• oude patronen te herkennen en te doorbreken

• je gedachten en gevoelens te ‘managen’

• rustig te blijven in moeilijke situaties

• in je kracht te staan

• te kiezen voor wat bij jou past

• te geloven in jezelf

• te weten wat je behoeften zijn

• je potentie te leven

• geluk te ervaren in het hier en nu.

Aanbod

Je zult altijd uitdagingen tegenkomen. Daarom geloof ik dat het gaat om de reis en niet om de bestemming. Maar als je als jezelf de wereld in gaat, geeft dat meer opties en meer vrijheid. Ik begeleid je graag in het zetten van je volgende stap(pen) in de richting die je op wilt.

• Met familieopstellingen kan je patronen doorbreken, stappen zetten richting autonomie, en ruimte creëren voor echte verandering.

• Soul wellness is een ontspannend kado aan jezelf.

• In een holistisch traject is er heel veel mogelijk op fysiek, emotioneel, mentaal én energetisch gebied.

Je bent van harte welkom bij Ohana!